30.6. oli vuorossa
Aulanko Tower Trail ja kisa osui hyvin Suomen lomalle. Juhannuksen jälkeen oli
taas hieman rauhallisempaa juoksun suhteen ja kisaviikolla pääsin taas
juoksemaan paremmin. Aulanko Tower Trail järjestettiin ensimmäistä kertaa ja tavoitteena
oli lähteä hakemaan ehjää reipasta juoksua. Tulin kisapaikalle tuntia ennen
starttia ja kerkesin vaihtamaan kuulumiset Markon kanssa.
 |
| Markon kanssa odottelua Kuva: JOA Photography / Jari Anttonen |
Reitille osui muutama
hieman pitempi nousu ja heti alkuun oli pitkä loiva nousu, joka tuntui jaloissa.
Metsässä vauhti pysyi hyvänä ja sykkeet korkealla. Minulla oli kädessä 1,5dl
lötköpullo vedellä täytettynä ja siitä sai otettua pikkuhuikkia matkan aikana.
Missasin juottopisteen 6-7 km kohdilla ja pääsin täydentämään vettä vasta 6-7
km ennen maalia. Tässä välissä alkoi suuta kuivamaan aika mukavasti.
 |
| Kuva: JOA Photography / Jari Anttonen |
Reitti oli todella monipuolinen
ja vastaan tuli soratietä, kivikoita, kalliota, juurakoita, mäntymetsää ja
kangasmetsää. Soratiellä pystyi pitämään hyvää vauhtia yllä, mutta metsässä
meno aina hidastui koska en ole pahemmin tänä vuonna juossut metsässä. Nousua
tuli reitillä n.550m ja muutama pidempi nousu otti aika koville.
 |
| Kuva: JOA Photography / Jari Anttonen |
Sain pidettyä tasaista
vauhtia koko kisan ajan ja maaliviiva ylittyi ajassa 1:54:48 (5:21min/km). Olin
kuntoon ja olosuhteisiin nähden todella tyytyväinen juoksuun. Juoksin kisan
entisen työnantajani, Lammin Ikkunan paidalla ja sain tämän yhteistyön kautta taas
mukavan summan UNICEF keräyssivustolleni.
 |
| Maalissa yläfemmat Kuva: Susanna Aalto |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti