TEC 100 miles DNS ja muutokset kisakalenteriin

Pariisista tullut kantapään kipu vain paheni askeltaessa ja kävin näyttämässä sitä perjantaina (5 päivää kisan jälkeen) Eban kolleegalle Thomakselle. Vaikutti siltä, että jalassa ei ole mitään vakavaa ja kivun pitäisi lähteä pois lepäämällä. Odotin joka aamu ihmettä, että kipu olisi poistunut yön aikana. Kävin uudestaan näyttämässä jalkaa Thomakselle maanantaina ja tuolloin pystyimme paikallistamaan kipupisteeksi pitkän pohjeluulihaksen kiinnikekohdan jalkaterään, joka on juuri kantapään vieressä. Päätimme yhteistuumin, että TEC:n statukseksi tulee DNS (did not start), koska riskit ovat liian suuret pitkäkestoisempaan vammaan. Alhaalla kuvassa näkyy kipukohta joka on Fibular longus musclen ja Metatarsal bonen kiinnikekohdassa:

Kuva: www.sinewtherapeutics.com

Aloitin tulehduskipulääkekuurin ja kipu hävisikin kokonaan torstaihin mennessä. TEC:n väliin jättäminen oli kuitenkin ainoa vaihtoehto ja se tuli myös sekoittamaan hieman kisakalenteria. Minulla oli nimittäin tarkoituksena hakea läpipääsyä ja toista arpalipuketta Western States 100 miles kisaan. TEC on Pohjoismaiden ainoa karsintakilpailu ja en löytänyt Euroopasta sopivaa korvaajaa kesälomalle, jolloin olisi voinut olla aikaa pikaiselle reissulle. Yksi tämän vuoden tavoitteista oli juosta 100 mailia alle 21 tuntiin (Spartathlon aikaraja) ja tämä minun oli tarkoitus hoitaa alta pois syyskuun lopussa Black River Runissa. Asetin tämän tavoitteen ennen kuin sain tietää New Yorkin maratonin osallistumisesta. Pariisin maraton meni sen verran hyvin, että päätin satsata loppu vuodesta maratoniin BRR:n sijaan. Ehkä ensi vuonna voisi taas keskittyä pidemmille matkoille.

Muitakin muutoksia on tullut kisakalenteriin, sillä hyvä ystäväni Tatu menee naimisiin samana päivänä kuin EcoTrail Stockholm 80km ja tällä viikolla sain myös kuulla, että Lida Ultra ja Hammarby Alpin Marathon perutaan tältä vuodelta (sama järjestäjätaho). Pariisin jälkeen olen pitänyt kuntoa yllä kuntopyörällä sekä cross trainerilla ja juoksut ovat jääneet väliin. Tällä viikolla alan taas juoksemaan ja jos jalka ei oireile, juoksen 6.5. Lidingöloppet Ultran. Syyskuulle löytyi sopivasti Stockholm Halvmarathon sekä Lidingöloppet (30K) ja niissä voisi koittaa tosissaan päivän kuntoa. Sörmland Ultran päivämäärä ei ole vielä vahvistunut ja jätän sen väliin, jos sen ja NYC maratonin väliin jää alle kolme viikkoa. Päivitetty kisakalenteri näyttää nyt tältä:

28.4. Salomon City Run (5K)

5.5. STHLM Trail (10K)

6.5. Lidingöloppet Ultra (50K)

31.5-3.6. Höga Kusten juoksuleiri

14.6. STHLM 10 (10K)

30.6. Aulanko Tower Trail (22K)

12.8. STHLM Urban Trail (10K)

15.9. Stockholm Halvmarathon

29.9. Lidingöloppet (30K)

20.10. STHLM X (10K)

xx.10. Sörmland Ultra (50K)

4.11. New York Marathon

Nyt on taas kova hinku juoksemaan ja toivotaan, että jalka kestää ja maltan ottaa rauhallisesti.