Sain alkuvuodesta tietää pääsystä New Yorkin maratonille ja tästä tulikin syksyn pääkisa ja BRR sai jäädä odottelemaan seuraaville vuosille. Painopiste oli koko vuonna nopeuden hakemisessa ja lyhyitä 5-10km kisoja tuli juostua paljon. Juoksin kaksi kertaa alle 40min 10km kisoissa ja nämä lämmittivät kovasti mieltä. Sain aika lyhyellä varotusajalla mahdollisuuden juosta GAX 100 mailisen kesäloman aikana ja pääsin sen kunnialla maaliin, vaikka valmistautuminen oli ala-arvoista. GAX jäi vuoden ainoaksi sata mailiseksi ja siellä en edes lähtenyt hakemaan 21 tunnin alitusta koska kisa sattui pahimmalle hellejaksolle ja muutenkin kisa oli TEC:ä ja BRR:a haastavampi.
Olin syksyllä ehkä kovimmassa kunnossa koskaan ja syyskuun puolessa välissä meni Stockholm Halvmarathon todella tasaisella juoksulla aikaan 1:25:59. Pari viikkoa tästä meni Lidingöloppet 30K aikaan 2:14:14. Lidingön jälkeen sairastelin taas reilu viikon ja en kerennyt enää palautumaan hyvään kuntoon ennen New Yorkin maratonia. Syksyn aikana oli useamman kerran flunssa päällä ja jälkiviisaana olisi varmasti ollut fiksua jättää Lidingö väliin.
Vuoden aikana tuli edettyä jaloilla yhteensä 3575km joista 287 oli kävelyä (2017: 3531 km joista 234 kävelyä). Aktiviteettejä tuli yhteensä 365 (2017: 349) vaikkakin vuodessa oli yhteensä 92 päivää ilman mitään merkintää (2017:94). Tallennan vain aktiviteetit, jotka ovat kestoltaan vähintään 30min tai 3km. Nousua tuli vuodessa 30.815m (2017: ~34.000m).
Toisaalta oli hyvä, että lopetin kauden New Yorkin epäonnistuneeseen kisaan, koska sen jälkeen ei tehnyt edes mieli juosta muutamaan viikkoon ja pääsin palautumaan kunnolla. Joulukuussa alkoi taas juoksu maittamaan ja loppu vuonna oli taas hyvä tekemisen meininki päällä. Alku vuosi lähti kohtuullisesti liikkeelle, kunnes tammikuun puolessa välissä oli Matka-messut ja sain sieltä jonkun viruksen, joka toi ensiksi useaksi päiväksi kurkkukivun ja sen jälkeen nostatti kovan kuumeen. Kaiken lisäksi keuhkoissa alkoi tuntumaan raskaalta hengittää ja lääkäri totesi minulla olevan keuhkokuumeen. Vaikka olin pitänyt taukoa harjoittelusta reilu viikon ennen keuhkokuumeen toteamista, meillä oli siinä välissä muutto, joka oli varsin fyysinen kaikkine pakkaamisineen. Penisilliinikuurin aloituksen jälkeen kuume laski nopeasti ja olo parani huomattavasti, vaikka hengitys olikin edelleen raskasta. Oli huojentavaa, että sain diagnoosiin ja nyt tulen pitämään taukoa urheilusta niin pitkään kunnes olen varmasti terve.
Vuodelle 2019 olen asettanut päätavoitteeksi Swedish 100 miles Challengen, joka muodostuu neljästä 100 mailin kisasta Ruotsissa. Tarkoitus olisi juosta seuraavat kisat: TEC 100 miles (27.4), GAX 100 miles (20.7), BRR 100 miles (21.9) ja Kullamannen 100 miles (1.11). Kolme ensimmäistä kisaa olen juossut aikaisemmin ja Kullmannen tulee olemaan uusi kokemus. Kullamannen mainostaa itseään Ruotsin haastavimpana sata mailisena ja kisan keskeytysprosentti on aivan omaa luokkaa. Marko lähtee onneksi mukaan ja molemmat lähdetään vain hakemaan maaliin pääsyä. Kolmen pienen lapsen kanssa tuntuu, että koko ajan on jollain joku flunssa tai pöpö päällä ja suurin haaste tuleekin olemaan pysyä terveenä kaikki kovat treeniviikot ja itse kisat.
Viime vuonna jäi pitkät rauhalliset lenkit lähes kokonaan väliin ja tänä vuonna koitan saada mukaan enemmän näitä harjoituksia. Viikonloppuisin on ollut haastavaa löytää aikaa pitemmille lenkeillä ja viime vuoden lopulla testasin muutamana perjantaina lähteä pitemmälle lenkille lapsien nukahdettua ja tämä toimi hyvin. Katsotaan miten suunnitelmat elää vuoden aikana.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti