Valmistautuminen TEC 100 -miles

Keuhkokuumeen jälkeen meni kuukausi totaali huilia ja helmikuun puolessa välissä aloin rauhallisesti taas nostamaan määriä. Viikolla 9 uskalsin koittaa ensimmäistä määräviikkoa. Sain tuolloin kasaan reilu 163 kilometriä ja kroppa kesti hyvin. Unta tuli tuolla viikolla 7:40h/yö mikä oli hyvä saavutus. Seuraavat pari viikkoa otin hieman rauhallisemmin ja viikolla 12 nostin taas määriä. Tuolla viikolla tuli kasaan ennätykselliset 201 km ja untakin mukavat 7:42h/yö. Jalat kesti edelleen hyvin ja ainoastaan alkuviikosta oli hieman jumeja, mutta nekin hävisivät loppuviikon aikana. Viikot 13 ja 14 taas iisiä ja viimeinen kova viikko oli 15 ja silloin tuli kasaan 145 km ja yksi pidempi treeni.

Vuonna 2017 juoksin ensimmäistä kertaa 100 mailisen ja TEC oli tuolloin kisana. Aika oli tuolloin ~21:15 ja erittäin positiivinen yllätys vaikkakin kisan lopussa reisistä loppui paukut ja syömisen kanssa oli ongelmia. Kahden vuoden takaisiin valmisteluihin nähden valmistautuminen pitäisi olla paremmalla mallilla ja 21 tunnin alitus (Spartathlon -aikaraja) ei pitäisi olla mikään ongelma, jos ei tule mitään suurempaa ongelmaa matkan aikana.   

Enää kolme täyttä päivää ennen kisaa ja ke & to ajattelin käydä vielä kevyellä lenkillä ja perjantain huilata kokonaan. Kunto vaikuttaa hyvältä ja koitan lähteä taas rauhallisesti liikenteeseen pitämällä tasaista vauhtia yllä. Tällä kertaa panostan enemmän ruokapuoleen ja otan mukaan paljon erilaisia suklaapatukoita, karkkia, voileipiä, pastaa, mustikkakeittoa sekä kuumalla vedellä lämmitettäviä aterioita. Olen taas pitänyt paastoa kofeiinista ja puolen välin jälkeen on tarkoitus ottaa energiajuomaa, jos tulee tarvetta. Olo on todella luottavainen ja toivotaan, että moni asia menee nappiin.