EcoTrail Stockholm 80K

Lidan jälkeen en saanut yhtään ehjää treeniviikkoa ja motivaatiokin oli hieman hakusessa. Ainoan EcoTrailille valmistavan treenin tein 10 päivää ennen starttia ja matkaa tuli 37km jossa nousua 1250m 6:44 min/km vauhdilla. Tämä pitkä harjoitus meni kevyesti ja aloin himmailemaan hyvillä mielin. Pojilla ja Eballa oli ollut koko viikon kurkku kipeä ja flunssainen olo ja itseä jännitti, että koska pöpö iskee minuun. Kisa oli lauantaina ja heitin viimeisen kevyen lenkin torstaina. Juoksu tuntui kuin olisi ollut lyijyliivit niskassa ja syke tuntui olevan korkea (sykevyöstä oli loppunut patteri ja se ei ollut mukana). Lenkin loppupuolella oikea pohje kipeytyi äkillisesti sen verran, että viimeiset pari kilsaa piti kävellä.

Perjantaina olikin sitten todella huolestuneet tunnelmat koska pohje oli edelleen kipeä ja olo tuntui hieman oudolta. Päätin illalla, että jään kotiin jos aamulla on kuumetta tai kurkku kipeä. Kisan pystyy aina jättämään kesken jos pohje tuntuu liian kipeältä. Kisassa ei ollut raatobussia, joka keräisi keskeyttäneet kilpailijat ja maalialueelle tuli itse päästä omin päin. Jokaisen huoltopisteen lähettyvillä oli kuitenkin juna-asema, josta pääsisi sujuvasti keskustaan. Startti oli lauantaina klo 7:00 ja herätyskello pärähti soimaan 5:00. Kisassa ei ollut drop bag -mahdollisuutta ja huoltopisteet olivat kilsoilla 20, 43, 54, 64 ja 72. Päivästä oli tulossa helteinen, joten alun pitkät huoltovälit hieman huolestuttivat. Päätin lähteä Inovin repulla ja kahdella 0,5 litran pullolla liikenteeseen. Kenkinä Hokan Challengerit ja päällä t-paidan ja shortsien lisäksi Compressportin reisi- ja pohjekompressit.

Lähtötunnelmissa

Hieman ennen starttia alkoi aurinko paistamaan ja 80km matkalle lähti n. 100 juoksijaa. Ensimmäisestä juoksuaskeleesta alkaen oikea pohje ilmoitti olemassaolostaan, mutta se ei kuitenkaan hidastanut suuremmin etenemistä. Lähdin liikkeelle rauhalliseen tahtiin ja kävelin alusta alkaen kaikki ylämäet. Ensimmäiseen huoltoon asti kaikki meni hyvin ilman suurempia ongelmia. Huollossa join paljon nestettä ja täytin pullot. Vajaan minuutin paikallaolo ei tehnyt pohkeelle hyvää ja huollosta lähdettyä alkoi ajatukset olla vain ja ainoastaan oikeassa pohkeessa. Kävellessä ei ollut ollenkaan kipuja mutta jokainen juoksuaskel tuntui ikävältä. 20-43 kilometrien väliin mahtui mukavasti pieniä nousuja ja metsäpätkää, joten kävellessä pohje pääsi hieman lepäämään. Vaikka eteneminen tuntui ikävältä, ei takaa tullut kuitenkaan ketään ohi ja väsähtäneitä juoksijoita tuli muutama selkä edellä vastaan. Tämä nosti hieman mielialaa.

Toisessa huollossa alkoi olla aika kuiva olo ja nestettä tuli imettyä kaksin käsin. Pohjekipu ei ollut pahentunut ja kipuunkin alkoi jo tottua. Askelsin varmasti jotenkin hassusti oikealla jalalla ja puolen välin tienoilla alkoi kipeytyä puolestaan vasen lonkka. Loppumatka oli helpompi jakaa pienempiin osiin koska puoliväli oli jo ylitetty ja huoltoja oli lopussa n. 10km välein. Lähdin 54km huollosta kreikkalaisen tyypin kanssa ja lopulta edettiin n.15km samaa matkaa. Tämä teki todella hyvää koska sain ajatukset pois kivusta rupattelun lomassa. Yksin olisin varmasti myös kävellyt enemmän ja saatiin mukavasti potkittua toisiamme eteenpäin. 64 km huolto oli samassa paikassa kuin startti ja juomaa meni kitusiin hetkessä yli litra. Enää kaksi 8km pätkää ja homma on pulkassa. Helppo nakki.

Parisen kilsaa ennen vikaa huoltoa päätti kreikkalainen pitää kusitauon ja tässä vaiheessa toivoteltiin hyvät matkat, jos ei enää nähdä loppumatkasta. Ei enää nähty ja kreikkalaiselle tuli ilmeisesti aika suuria ongelmia lopussa koska maalissa oli eroa melkein tunti. Vikassa huollossa vaan pullot täyteen ja matkaan. Viimeisellä pätkällä oli kaikista eniten ihmisiä koska reitti kulki Djurgårdenin lävitse keskustaan. Maali oli aivan keskustassa Kungsträdgårdenissa ja tuntui oudolta juosta keskustan lävitse pää punaisena koska suurimmalla osalla ei ollut hajuakaan koko kilpailusta. Maalisuoralla tuli harvinaisen hyvä fiilis ja kylmät väreet. Aika oli lopulta 9h 8min 24s ja sijoitus 20.

Reitti oli suurimmaksi osaksi tasaista ja leveää baanaa kuntoradoilla, hiekkateillä tai asfaltilla. Metsässä tuli edettyä polkuja pitkin varmaan reilu 10km ja nousua tuli kellon mukaan 1312m. Vatsa toimi helteestä huolimatta todella hyvin ja otin aina parin tunnin välein suolatabletin. Nestettä meni todella paljon ja se imeytyi hyvin. Koitin myös napostella jotain pientä tasaisin väliajoin. Varustepuoli oli kunnossa ja vältyin hiertymiltä ja muilta kolhuilta. Pohjekipu ja myöhemmin lonkka olivat ainoat negatiiviset asiat ja toivotaan, että pohje paranee lepäämällä. Nyt on sopivasti juhannusviikko ja ajattelin olla koko viikon juoksematta. Seuraava isompi tavoite on Black River Run 100 mailia, joka on 16.9. Jos pohje paranee nopeasti niin juoksen varmaan 15.7. Hämeenlinnassa maratonin ja muuten tulee kesälomalla varmasti hieman taukoa juoksuun pienien reissujen aikana. Kesälomalla olisi kiva kun saisi pidettyä kuntoa yllä ja arkeen palaamisen jälkeen elokuun puolessavälissä on hyvä saada alle pari rankempaa viikkoa ennen Black Riveriä.